Tok Sen

Tok Sen is een unieke helende techniek die komt vanuit Chiang Mai, een gebied in Noord-Thailand. Het betekent in het Thais het weghalen van energie blokkades door mechanische en geluidstrillingen (Tok) op de energiebanen (Sen) en het heeft een diepwerkend effect op de fascia en de spieren. Tok Sen dateert vermoedelijk van meer dan 5000 jaar geleden en wordt heden ten dage nog steeds als energetische geneeswijze beoefend in de landelijke gebieden in Noord-Thailand.

Bij Tok Sen wordt gebruikt gemaakt van houten hamer en stampertjes om licht mee te hameren op diverse plaatsen op het lichaam. Het tokken brengt diepe trillingen in het lichaam, naar de zenuwen, spieren en fascia en helpt zo de energiedoorstroming te verbeteren, heft blokkades op, vermindert spierpijnen en versoepelt en verjongt de pezen.Met behulp van een houten hamer en stampertjes wordt er ritmisch getokkeld op het lichaam, op de spierlijnen en de pezen. De Tok Sen massage stretcht de fascia, laat spierspanning los en lost de geblokkeerde energie in het lichaam op.

Wat zijn de voordelen?

• Het kalmeert het zenuwstelsel, brengt rust in je hoofd, je volledige lichaam en mind.
• Door het bewerken van de stijve pezen en blokkades in de fascia, krijg je een betere bloedcirculatie
• Laat pijnen van verschillende oorzaken los oa. spier, rug-en onderrug, nek-en hoofdpijn, schouders-en schouderbladen, heup en heiligbeen, onderbeen en bovenbeen, voetzolen en enkels
• Elke keer als we hameren, gaan de trillingen door naar de haarvaten en de zenuwperiferen, waardoor ook de spieren automatisch worden gestimuleerd en gevoedt.
• Een grotere beweeglijkheid rond de spieren, de pezen, de fascia en de organen, zodat de lichaamsenergie ook beter stroomt.

Hoe verloopt een massage?

Door het voelen in het lichaam, in de spierkettingen en rond de pezen waar de spanningen en knopen zich bevinden, wordt het manueel masseren gecombineerd met het tikken.en start de Tok Sen behandeling. Tok Sen is heel waardevol als aanvullende behandeling bij de Chi Nei Tsang massage en is ook een behandeling op zich. Tok Sen wordt rechtstreeks op de huid toegepast en er wordt ook met olie gewerkt.